Catégorie : Physiologie

⚡ C’est une situation que beaucoup de cyclistes connaissent bien : vous vous entraînez sérieusement, vous consacrez du temps et des efforts, mais les progrès semblent être au point mort. Dans cet article, nous allons explorer pourquoi cette stagnation survient et, plus important encore, comment vous pouvez la surmonter pour continuer à progresser. La stagnation,…